Como luce la Depresión Autor: Marlenni Pérez V.

La depresión es un trastorno complejo que afecta a cada persona de manera única, pero hay algunos síntomas comunes que suelen estar presentes. Estos pueden manifestarse a nivel emocional, físico y cognitivo.

Emocionalmente:

Tristeza persistente:

Las personas con depresión a menudo experimentan un estado de ánimo triste y abrumador que persiste durante un período prolongado.

Sentimientos de desesperanza:
Pueden sentir que no hay esperanza para el futuro y que las cosas nunca mejorarán.


Pérdida de interés:
La pérdida de interés o placer en actividades que antes eran disfrutables es común. Incluso actividades que solían ser emocionantes pueden volverse monótonas.

Físicamente:

Fatiga:
La depresión a menudo se asocia con una sensación constante de cansancio o falta de energía, incluso después de períodos de descanso.

Cambios en el sueño:
Pueden experimentar insomnio o, en algunos casos, aumento de la necesidad de dormir.

Cambios en el apetito:
Puede haber una pérdida significativa o un aumento en el apetito, lo que puede llevar a cambios de peso.

Cognitivamente:

Dificultades de concentración:


Las personas con depresión a menudo encuentran difícil concentrarse en tareas, tomar decisiones o recordar información.

Autoevaluación negativa:
Tendencia a evaluar negativamente el propio valor y tener una baja autoestima.


Pensamientos autodestructivos:
En casos graves, pueden surgir pensamientos de autolesión o suicidio.

Socialmente:

Aislamiento social:
Las personas deprimidas pueden retirarse socialmente, impidiendo actividades sociales y desconectándose de amigos y familiares.

Dificultades en las relaciones:
La depresión puede afectar las relaciones personales y laborales, ya que la persona puede tener dificultades para expresar emociones o participar en interacciones sociales.


Es importante tener en cuenta que la depresión es una enfermedad médica que puede tratarse. Si tú o alguien que conoces está experimentando síntomas de depresión, es fundamental buscar ayuda de profesionales de la salud mental. Un diagnóstico adecuado y un tratamiento adecuado pueden marcar la diferencia en la vida de una persona que enfrenta la depresión.

https://www.sepsiquiatria.org/trastornos-animo/la-importancia-de-la-funcion-cognitiva-para-la-recuperacion-en-la-depresion/

https://es.quora.com/Podemos-llorar-por-dentro

https://www.scielosp.org/pdf/rcsp/2017.v43n2/136-138#:~:text=La%20depresi%C3%B3n%20provoca%20un%20nivel,consiguiente%20impacto%20econ%C3%B3mico%20y%20social.